Purée très simple à faire et délicieuse avec des poissons, des viandes blanches ou avec du riz pour les végés !
Il faut par personne environ 200g de patate douce + 5g de beurre + 10cl de crème frâiche liquide
Epluchez les patates douces et faites les cuire dans une casserole d'eau jusqu'à ce qu'elles soient fondantes - videz l'eau - mixer les patates en ajoutant la crême et le beurre, une pointe de sel et poivre et SAVOUREZ !
Le printemps arrive et les fruits et légumes de saison nous font de l'oeil ! perso j'en ai un peu marre des courges butternut et des courgettes ...
En suivant ce lien, vous aurez accès aux idées menu de printemps que nous propose BLEU, BLANC, COEUR : Par ici les menus de printemps !
Cet organisme s'implique depuis plusieurs années pour proposer aux consommateurs des produits riches en omega 3 (plus de 2500 produits portent le label).
Une patiente encore aujourd'hui me parle du pain au Skyr ... Mais qu'est-ce donc ??
Un pain assez moelleux et rassasiant, facile à faire (sans machine à pain) et qui se conserve bien alors on y va :
il vous faut pour un pain :
Vous mélanger dans un grand saladier le skyr puis les flocons d'avoine, les graines, le sel, l'oeuf et la levure et en route pour le four à 180 degrés pendant une demi heure.
Quelle est la différence entre un diététicien et un nutritionniste ?
Le diététicien est le seul professionnel para-médical formé à la nutrition et à son application pratique.
Deux filières forment aujourd'hui au métier de diététicien : BTS ou DUT.
La définition de la profession de diététicien en France est la suivante (Art. L 4371-1) "dispenser des conseils nutritionnels et, sur prescription médicale, participer à l'éducation et à la rééducation nutritionnelle des patients atteints de troubles du métabolisme ou de l'alimentation, par l'établissement d'un bilan diététique personnalisé et une éducation diététique adaptée."
On peut consulter un diététicien avec ou sans prescription médicale.
Habituellement attribué aux médecins le terme « nutritionniste » est un qualificatif qui n'est pas protégé en France et qui ne définit pas une profession. Un « nutritionniste » sans précision peut être un médecin mais il faut le lui demander. De toute façon, s'il est médecin, il pourra établir des feuilles de soins (ce que ne peuvent pas faire les diététiciens).
L'adjectif « nutritionniste » est accolé au terme « diététicien » afin de marquer son expertise naturelle dans ce domaine c'est pourquoi, en tant que diététicienne diplômée je me présente comme "Diététicienne Nutritionniste".